Bugün bi arkadaşımın 7,5 aylık doğum yaptığını öğrendim,bizim tombişin de artık daha da tombişleşmeden gelmesini temenni ediyorum,ama sadece temenni değil tabi,bikaç taktiğim var bunun:
1)yürüyüş
2)egzersiz(pelvis açma egzersizi)
Aslında 3 ve 4 de var ama bunu doktordan duymak lazım şimdi ben buraya yazmaya biraz utandım:S
Bakalım işe yarıycak mı??
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder